Tin tưởng và trung thực là bí quyết cơ bản nhất để duy trì một cuộc hôn nhân. Vợ chồng phải học cách chia sẻ, đồng hành cùng nhau trong cuộc sống.

Các chuyên gia nói rằng bạn phải giữ được cán cân thăng bằng giữa tình yêu, sự nhẫn nại và lòng tự tôn mới có thể duy trì được hôn nhân lâu bền. Bằng cách tập trung vào 5 tiêu chuẩn sau, chắc chắn tình yêu của bạn sẽ bền vững hơn theo thời gian.

Ảnh: marriagehealth.com.

1. Tin tưởng và trung thực là tiêu chuẩn cơ bản nhất cho bất kỳ mối quan hệ lành mạnh nào. Tin tưởng cũng như trung thực sẽ được củng cố theo thời gian. Những cặp vợ chồng nên tin tưởng chứ không phải thiếu tự tin vào nhau. Tiêu chuẩn này thể hiện khi hai người có thể nói chuyện một cái thoải mái và được là chính mình mà người bạn đời chỉ thấy đó là đáng yêu và không có bất kỳ sự phán xét nào.

2. Các cặp vợ chồng phải bàn bạc và chia sẻ với nhau tất cả những vấn đề từ dễ dàng đến khó khăn của nhau. Một cuộc hôn nhân bền vững phải là đồng hành với nhau đi qua những khó khăn, hạnh phúc. Lúc kết hôn thì người chồng/người vợ chính là người gần gũi nhất và không lẽ gì lại không chia sẻ với họ mọi điều.

3. Cặp vợ chồng cần phải biết tha thứ. Học cách quên đi quá khứ, hướng tới tương lai. Không có cuộc hôn nhân nào không có khó khăn và hãy xem việc vượt qua khó khăn đó là để minh chứng cho tình yêu với nửa kia. Sai lầm của một người có thể xuất phát từ nội tại hay cũng có thể từ bên ngoài. Những lúc đó hãy học cách tha thứ, mở cho người kia một con đường cũng là đang cho mình một cơ hội.

4. Dành cho nhau những khoảng trống, không gian riêng thực sự rất quan trọng với bất kỳ mối quan hệ nào. Hai người cần kích thích phát triển các khả năng, sở thích của nhau.

5. Tình bạn giữa các cặp vợ chồng là hết sức cần thiết. Người chồng/người vợ vừa là bạn bè, vừa là người yêu thương. Có thể khi bắt đầu tình yêu còn là giai đoạn trăng mật ngọt ngào, đam mê nhưng sống với nhau lâu sự đam mê sẽ giảm và khi đó tình bạn lại lên ngôi. Hầu hết các cặp vợ chồng kết hôn lâu sẽ đồng ý rằng một tình bạn sâu sắc sẽ giữ gìn cuộc hôn nhân.

Theo Vnexpress

Read more…

Sau khi con yêu chào đời, cuộc sống của bạn sẽ có rất nhiều thay đổi mà có thể chính bản thân bạn cũng khó lường hết được.

1. Không còn thời gian rảnh rỗi
Một khi có con, bạn sẽ nhận ra rằng cuộc sống của bạn giờ đây chỉ xoay quanh thành viên mới bé bỏng đang rất cần bạn. Thay vì xem phim, chơi thể thao hay đi với bạn bè, giờ đây thời gian rảnh rỗi của bạn là để cho việc quấn tã, thay bỉm, pha sữa… cho con để vợ có thời gian được nghỉ ngơi. Công cuộc ấy đầy gian nan nhưng cũng ngập tràn hạnh phúc. Anh Hùng (Đống Đa) tâm sự: “Từ ngày có con nhỏ thì mình thay đổi hẳn, chẳng mấy khi vắng nhà hay tụ tập bạn bè, đi công tác xa một chút là thấy nhớ con, chỉ mong về thật nhanh với con”.

2. Có trách nhiệm hơn
Bạn trở nên có trách nhiệm hơn với gia đình. Bạn liên tục đặt câu hỏi cho bản thân: Mình chăm sóc con như vậy đã tốt chưa? Mình phải làm gì để trở thành tấm gương cho con? Vì vậy, bạn sống tốt hơn, sinh hoạt điều độ hơn, biết hy sinh những thú vui của mình để lo cho gia đình hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng suy nghĩ nhiều hơn về việc dạy con điều hay lẽ phải, cho con chơi môn thể thao nào, học ở trường nào là tốt nhất… hay đơn giản là đưa đón con đi học để đảm bảo sự an toàn cho bé.

3. Có bản năng làm cha
Bản năng làm cha sẽ giúp bạn làm tốt những điều tưởng chừng bạn không bao giờ làm nổi. Bạn không thể cho con bú khi bé đói nhưng có thể pha sữa cho con đúng vị bé thích nhất, cũng không có bản năng tỉnh dậy nhanh chóng khi bé thức giấc quấy khóc giữa đêm nhưng lại có thể làm trò cho bé cười ngay lập tức. Khi con lớn hơn, bạn mệt mỏi khi phải giải quyết những xích mích giữa các con hay là nói mà con không nghe lời. Nhưng ngay sau đó, bạn lại biết cách giữ bình tĩnh hơn, lí trí hơn và giải quyết mọi việc một cách hòa bình, từ tốn. Đó chính là bản năng làm cha mà không sách vở nào có thể dạy bạn.

4. Chi tiêu hợp lý hơn
Trở thành một người cha cũng khiến bạn biết phải tiết kiệm hơn, tất cả những chi tiêu bây giờ là để cho những việc thật cần thiết, lo cho con. Bạn có thể sẽ ngạc nhiên khi bỗng thấy mình đi đến đâu cũng chỉ tìm đồ để mua cho con, chứ không còn mua sắm cho bản thân nhiều như trước nữa.

5. Chín chắn hơn
Đã qua rồi cái thời bạn được gọi là “một chàng trai”, bây giờ bạn trong mắt mọi người đã là một người cha có con nhỏ. Đối với các con, cha mình luôn là một thần tượng, một người anh hùng có thể làm được tất cả mọi điều. Những lời nói, hành động của bạn đều được bé yêu chăm chú theo dõi và đôi khi là học tập, bắt chước. Vì vậy bạn cần phải cư xử chín chắn hơn để luôn là tấm gương tốt trong mắt con.

6. Có những ràng buộc mới
Sẽ có những thăng trầm trong cuộc sống của hai vợ chồng kể từ khi có thành viên mới trong gia đình. Tuy nhiên, việc cùng nhau tạo ra một sinh linh mới và cùng chăm sóc sinh linh đó sẽ gắn kết hai vợ chồng theo một cách hoàn toàn mới. Anh Việt (Hoàn Kiếm) chia sẻ: “Tôi hay trêu vợ là từ khi có con cô ấy bị ra rìa, con đứng thứ nhất, cô ấy đứng thứ hai. Nhưng đấy chỉ là trêu thôi, vì khi trong nhà có thêm một thành viên thì niềm vui và yêu thương cũng nhiều lên gấp rất nhiều lần”.

Mặc dù cuộc sống có bị xáo trộn, phải từ bỏ những thói quen, những thú vui trước đây, nhưng có lẽ sẽ không người cha nào muốn quay lại khoảng thời gian trước khi có con. Mỗi ngày bé yêu sẽ lại mang đến cho cuộc sống của bạn một vài điều ngạc nhiên thú vị, vì vậy, hãy tận hưởng niềm hạnh phúc tuyệt vời được làm cha nhé!

Theo Afamily

Read more…

Rồi tôi lại có thai ngoài ý muốn đến tận 2 lần nữa. Và 2 lần này, anh lạnh lùng và vô tình đưa tôi đi phá thai. Tôi dằn vặt với mớ hỗn độn và lại uống những viên thuốc sát nhân giết chính con mình.

Hôm nay, tôi viết tâm sự của mình lên đây, không phải để thêm 1 lần nữa nhận được những lời “gạch đá”. Xin các bạn đừng “ném đá” tôi thêm nữa mà hãy cho tôi lời khuyên chân thành nhất lúc này.

Lần đầu nghe tôi báo tin đã có thai, bạn trai tôi thản nhiên, im lặng. Trong lòng tôi khi ấy bao cảm xúc hỗn độn. Tôi vừa buồn vì anh vừa xót xa thân tôi, vừa day dứt.

Năm đó, tôi là sinh viên năm nhất với bao kì vọng của cha mẹ. Anh sinh viên năm cuối với 1 đống nợ. Sự thể đã thế, tôi chẳng còn lựa chọn nào khác. Tôi đã cùng 1 cô bạn cũng trong hoàn cảnh đó, 2 chúng tôi lủi thủi dắt nhau đi phá thai. Hai con người nhưng cùng 1 nỗi lòng và mang cùng 1 nỗi nhục nhã ê chề. “Hai bạn gái sao không cùng nhau đi dưỡng thai mà lại đi phá thai?” – cô y tá nói thế mà lòng chúng tôi đau thốn.

Về nhà, anh vẫn tỏ ra vô tình không cần biết tình trạng của tôi thế nào. Sau 1 ngày tôi uống thuốc phá thai cũng là ngày cha tôi đột ngột ra đi. Tôi mang thêm trên mình 1 nỗi hận. Tôi vượt gần 200km về quê chịu tang trong tình trạng cơ thể suy nhược, dơ bẩn, không 1 lời quan tâm từ anh. Rồi tôi tự nhủ lòng vượt qua, tha thứ cho anh không 1 lời oán trách.

Vì quá yêu anh, sau 4 lần phá thai đau đớn, dằn vặt, tôi tự nhủ lòng vượt qua, tha thứ cho anh không 1 lời oán trách (Ảnh minh họa)

Rồi lần thứ 2, anh vẫn thế. Vẫn thái độ im lặng, vẫn tôi tự oán chính mình. Tôi chạy đôn đáo mượn tiền đi phá thai mang thêm nỗi xỉ vả “Em tự đi nói thằng đó đẻ con mà nuôi” rồi tôi lủi thủi đi 1 mình vào nơi phá thai lần đầu. Vẫn không 1 lời hỏi thăm, mình tôi cắn răng chịu đựng nỗi đau thể xác lẫn tâm hồn. Nỗi đau cũ chưa qua thì đã chất chồng nỗi đau mới.

Anh nào có biết những đau đớn này. Tôi lại chôn vùi che giấu nỗi đau 1 mình. Rồi tôi lại có thai ngoài ý muốn đến tận 2 lần nữa. Và 2 lần này, anh lạnh lùng và vô tình đưa tôi đi phá thai. Tôi dằn vặt với mớ hỗn độn. Còn anh chỉ say sưa nghe nhạc, chơi game. Anh đâu biết tôi ngồi hàng giờ ở ghế chờ suy nghĩ mông lung, dự tính chi phí sinh con, nuôi con đối với 1 bà mẹ đơn thân. Kết quả thời gian 9 tháng không cho phép tôi làm điều đó. Tôi đau lòng biết mấy và lại uống những viên thuốc sát nhân giết chính con mình.

Vốn thể trạng yếu, thêm vào sau mỗi lần phá thai sức khỏe tôi yếu đi rõ rệt. Tôi bị bệnh nhiều hơn. Đến lần thứ 4 phá thai, cơ thể tôi không còn đủ máu để đẩy thai ra ngoài. Người ta phá thai sợ nhất băng huyết, còn tôi hàng ngày phải uống biết bao nhiêu là nước dừa, rau má, để mong rong kinh đẩy thai ra.

Anh vẫn vô tư nào biết điều này. Anh vẫn ngon giấc. Anh không hề biết đêm về tôi thức trắng sám hối tội lỗi chính mình, cầu xin sự ra đi của các con thanh thản để sớm ngày siêu thoát. May thay đáp lời thỉnh cầu, con đã chịu ra đi trơ trọi. Những nỗi lòng tôi muốn kể anh nghe nhưng anh luôn gạt phắt đi với những lí do không thể ngờ “Để im tôi lấy đồ đi làm; Tôi mới đi làm về mệt để tôi nghỉ ngơi; Tới giờ ngủ có để tôi ngủ không””…

Anh bảo anh không ngủ được vì anh bị nhức đầu. Vậy chứ tôi thức thâu đêm, đầu óc rỗng tuếch, đờ người phờ phạc không mệt sao? Đêm, anh có thể thả 1 giấc ngon lành nhưng đêm xuống với tôi là 1 màn đen tội lỗi, khủng hoảng, sợ hãi, không dám nhắm mắt lại.

Bao nhiêu nỗi đau ập đến mình tôi gánh chịu. Anh vẫn vô tư tán tỉnh em này, rào đón em kia, lên bao nhiêu là kế hoạch rời bỏ tôi. Vì thương anh, tôi tha thiết như thế nào. Tôi đến với anh từ 1 thằng bần cùng, tôi chăm lo cuộc sống, luôn ở bên chia sẻ nghèo đói cùng anh, lót đường cho anh tạo dựng sự nghiệp. Có chút thành tựu giờ anh giở tật ong bướm, ăn chơi, đua đòi. Nợ cũ qua đi anh gây ra những thứ nợ mới phi lý.

Vậy đó, nhưng chưa 1 lần tôi rời bỏ anh, thế mà tình nghĩa vợ chồng gắn bó hàn vi 3 năm trời không bằng niềm đam mê hám gái của anh sao? Anh rất tâm lý với các cô gái, anh tỉ mỉ từng cử chỉ, từng lời nói của người ta nhưng anh lại không thèm ngó lại tôi như thế nào.

Anh vì ả chính thức bỏ tôi đi. Tôi nhớ như in ngày anh bỏ đi như thế nào. Khoảng thời gian anh tự do hạnh phúc bên ả, anh đâu biết tôi khốn cùng, đau đớn như thế nào. Không 1 lời an ủi nhưng cũng không tiếc lời dằn vặt tôi. Tôi yêu cầu 1 sự kết thúc rõ ràng nhưng anh cứ cù cưa, kéo dây thun với tôi.

Rồi chuyện anh tình tự với ả hiện ngay trước mắt tôi. Tôi cho anh biết bao cơ hội để anh tự giác thú nhận, anh vẫn cố che giấu. Đến khi tôi không còn đủ kiên nhẫn để gánh thêm nỗi đau, tôi chặn đầu nói huỵch toẹt anh vẫn không thừa nhận.

Rồi cuộc gặp tay 3, anh và ả ta xây dựng 1 kịch bản tồi lừa dối tôi đáng ghê tởm. Đáng khinh thay cho con đàn bà làm kẻ thứ 3 sắm vai tình yêu cao thượng đứng ra ngụy biện ngu dốt. Ả chặn họng không cho tôi nói. Ả tưởng đâu đã dắt mũi được tôi rồi đó. Ả thông minh trắng trợn vậy đó.

Tôi cho cơ hội thật lòng mà nói tôi sẵn sàng là người ra đi nhưng hai người vẫn chối bay chối biến. Nào là chỉ xem như 1 người anh trai, 1 người đồng nghiệp,… Còn anh thì chỉ cặp vui mấy ngày Tết. Thỏa thuận giữa 2 đứa cho vui rồi chấm hết không có gì nên không muốn tôi biết sợ tôi buồn.

Với anh, tôi luôn sẵn sàng dang tay đón anh về. Anh nói anh đã biết anh sai, anh muốn về bên tôi, tôi lại tha thứ để rồi sau lưng tôi, anh với ả ta đâm tôi những nhát dài và sâu. Tôi biết phải nói thế nào mới lột trần được cái bản chất giả tạo, đạo đức giả của 2 người đây?

Đến giờ phút này tình cảm của tôi dành cho anh vẫn thế, vẫn 1 tình yêu không bao giờ thay đổi. Nhưng những hành vi anh gây ra lại vượt quá sức chịu đựng của tôi mất rồi (Ảnh minh họa)

Anh đã làm ra những chuyện như thế với tôi. Anh không biết sai mà sửa, ngược lại anh kiếm cớ gây gổ quát tháo để hòng che đậy hành vi sai trái của mình. Anh không tin là tôi hiểu anh đến từng hành vi cử chỉ. Chỉ 1 chút thái độ khác thường của anh là tôi đủ biết có chuyện không hay ho gì anh muốn giấu tôi rồi. Và 1 khi tôi đã nghi ngờ thì tự có cách lột trần sự giả dối của anh. Không biết đã bao lần bị tôi phát giác như thế mà anh vẫn không sửa đổi, vẫn làm càn để rồi bị tôi phát giác.

Rốt cuộc vẫn là tự tôi đưa dao cho anh rạch nát trái tim tôi. Anh thì mặc sức thỏa mãn niềm đam mê còn tôi hăàng ngày vẫn đối mặt với vết thương lòng. Tôi thương sự ra đi của các con tôi sao mà lạnh lẽo và vô nghĩa quá. Tôi tàn nhẫn, còn cha chúng thì vô tình.

Đến giờ phút này tình cảm của tôi dành cho anh vẫn thế, vẫn 1 tình yêu không bao giờ thay đổi. Nhưng những hành vi anh gây ra lại vượt quá sức chịu đựng của tôi mất rồi. Tôi không thể buông tay nhưng lại không thể nắm. Thật sự tôi phải làm thế nào mới phải đây?

Theo Trí thức trẻ

Read more…

Bạn có thể lựa chọn những vật dụng xinh xắn đáng yêu như ghế ngồi, yếm, những chiếc muỗng xinh xắn để tạo thêm niềm thích thú cho bé đối với bữa ăn.

Hiện nay trên thị trường có bán rất nhiều bộ dụng cụ ăn dặm. MarryBaby sẽ giúp các mẹ có thêm kinh nghiệm lựa chọn những món hàng này để làm sao vừa đảm bảo sức khỏe cho bé cưng, vừa tiện dụng, vừa đáng yêu nhé.

1. Yếm ăn

Bé trong giai đoạn ăn dặm thì việc đồ ăn thức uống rơi vãi, lem luốc là điều khó tránh. Vì vậy mẹ cần trang bị cho bé những chiếc yếm ăn. Hiện nay đã có thêm yếm chất liệu bằng nhựa bên cạnh chiếc yếm vải truyền thống.

Yếm bằng nhựa plastic dễ lau chùi sẽ rất hữu dụng. Chỉ cần rửa yếm với xà bông và nước sạch là yếm lại sẵn sàng cho bữa ăn tiếp theo của bé. Với chiếc quai đeo nhiều nấc chỉnh, bạn hoàn toàn có thể dùng từ lúc bé 6 tháng cho đến năm con 3 tuổi.

Với các bé nhỏ hơn, yếm mềm bằng vải cotton sẽ khiến bé dễ chịu hơn. Mẹ vừa có thể tận dụng để giữ ấm cho bé. Nên chọn loại dán cũng sẽ tiện lợi hơn là cột dây.

2. Bát (chén) ăn

Có nhiều lựa chọn dành cho các mẹ khi muốn sắm cho bé cưng nhà mình bát ăn với đủ kích thước, hình dáng và màu sắc phong phú, ngộ nghĩnh.

Ban đầu nên chọn những bát đựng thức ăn nhỏ để có thể cầm gọn trong bàn tay. Mẹ cần “kỹ tính” một chút trong việc lựa chọn chất liệu của bát để đảm bảo sức khỏe cho bé. Tốt nhất là loại chịu được nhiệt cao, có thể dùng cho lò vi sóng. Loại bát chống đổ cũng là lựa chọn hữu ích giúp các mẹ yên tâm khi cho bé ăn mà không sợ đổ.

3. Thìa (muỗng)

Hãy chọn loại thìa làm bằng plastic mềm để tránh làm đau nướu của bé. Thìa ăn bột cũng nên nhỏ vừa với cỡ miệng của bé và có cán dài vừa phải để dễ điều khiển.

4. Bình nước

Để bé cưng làm quen và yêu thích uống nước, mẹ nên “đầu tư” cho bé một chiếc bình nước xinh xắn. Hãy chọn loại có van chống sặc, quai cầm chắc chắn và xoay được giúp bé cầm thoải mái hơn, ống hút mềm, nắp đậy kín để nước không bị đổ ra ngoài khi bé làm rớt.

5. Ghế ăn

Ghế ăn bằng gỗ. Ưu điểm là rất vững chắc, chống đổ ngã, có dây an toàn cho bé. Ghế này có thể điều chỉnh được 3-4 mức độ cao thấp cho bé ngồi ăn chung với cả nhà. Ghế có thể gấp gọn và dễ dàng lau sạch.

Nhược điểm của loại ghế này là nặng nên khó di chuyển nếu bố mẹ muốn mang theo khi đưa con về quê hay đi du lịch. Phần thắt lưng lại chỉ buộc quanh bụng, nên các bé lớn một chút chỉ chực đứng lên và trèo ra khỏi ghế.

Ghế ăn bằng nhựa. Ghế này khá nhẹ, phần khay ăn có thể tháo rời để cọ rửa. Loại ghế nhựa thấp thường được thiết kế để có thể kết hợp với các loại ghế cao hơn khi gia đình dùng bàn ăn và muốn con ăn cùng bữa. Vì nhẹ nên loại ghế này tiện dụng khi bố mẹ muốn mang theo con khi đi xa. Loại ghế nhựa cao có chiều cao tương đương với ghế ăn người lớn, phù hợp khi bé ngồi cùng bàn ăn với gia đình. Loại ghế này không điều chỉnh được mức độ cao thấp.

Ghế rung đa năng. Một loại ghế hay được sử dụng cho các bé mới tập ăn. Loại này thích hợp hơn với các bé mới tập ăn, ăn ở tư thế nằm. Ghế có độ rung nhẹ và gắn nhạc, có thể treo thêm hình các con vật bắt mắt để bé chơi.

6. Cốc nấu cháo

Do các bé ăn lượng rất ít nên nấu bằng dụng cụ này rất nhanh, ngon và không bị dính nồi như khi các mẹ nấu bằng nồi to. Loại cốc này có thể nấu bột, cháo và cơm nát cho bé nữa. Mẹ chỉ cần đặt nó trong nồi cơm điện khi nấu cơm cho cả nhà. Đây là một sản phẩm tiện ích cho những bà mẹ bận rộn với công việc.

7. Máy xay thực phẩm đa năng

Dụng cụ lý tưởng cho phép chế biến một lượng thức ăn dạng bột nghiền nhuyễn lớn hơn để trữ đông, một số mẫu máy có tô nhỏ kèm theo để mẹ chế biến lượng thức ăn nhỏ hơn khi có nhu cầu. Mẹ cũng nên chọn mẫu máy có nhiều loại lưỡi dao để chế biến thức ăn có nhiều kết cấu khác nhau (nhuyễn, mịn và thô hơn).

Nguyễn Dinh - Theo Marrybaby

Read more…

Cùng chồng kinh doanh vật liệu xây dựng tại Hà Nội, người mẹ trẻ 27 tuổi này đã phải tốn kém một khoản tiền “kếch xù” là 51 triệu mỗi tháng để trang trải chi phí sinh hoạt cho gia đình và nuôi con trai 3 tuổi được đủ đầy.

Sống trong một căn hộ chung cư hoàn hảo và cao cấp bậc nhất Hà Nội hiện nay – Chung cư Royal City (Thanh Xuân, Hà Nội), với vợ chồng trẻ này (xin được giấu tên), cuộc sống ở đây lúc nào cũng đắt đỏ. Chính vì thế, điều này kéo theo hàng ngày họ cũng phải chi phí cho sinh hoạt gia đình và nuôi con nhỏ rất tốn kém.

Có thể khi ngó chi tiêu cho riêng việc nuôi con 3 tuổi, nhiều người sẽ nói vợ chồng họ “vung tay quá trán”. Song quả thực, họ luôn tâm niệm: cố gắng làm lụng suy cho cùng cũng chỉ dành hết cho con, mong con có được cuộc sống tốt và trọn vẹn nhất. Và, với suy nghĩ này, ông bố, bà mẹ trẻ ấy đã không ngần ngại đầu tư cho con.

Cùng ngó danh sách các khoản chi tiêu hàng tháng của bà mẹ trẻ này cho con 3 tuổi và gia đình nhé!

1. Tiền chợ: 15.000.000 đồng/tháng

Nhà có 2 vợ chồng trẻ + 1 giúp việc + 1 con nhỏ 3 tuổi, tiền thức ăn thường một bữa hết khoảng 150k. Vì hiện nay, thực phẩm nhiễm hóa chất rất nhiều nên tôi hay chọn mua trong cửa hàng thực phẩm hữu cơ quen biết. Giá cả thực phẩm loại này cũng đắt hơn ở siêu thị khá nhiều. Ngoài ra, tôi cũng hay đặt thực phẩm nhập khẩu như bò Úc, cá hồi nguyên con về dùng dần. Cách này cũng tiết kiệm hơn một chút thay vì mua lẻ.

Gia đình tôi rất thích ăn hoa quả nên khoản này thường ưu tiên hơn nhiều. Mặc dù, mùa nào thức ấy nhưng và mùa hè, hoa quả thường nóng (vải, dưa hấu, mít…) nên tôi cũng ít mua cho con. Tôi chọn mua hoa quả nhập khẩu. Con trai tôi rất thích ăn nho đen không hạt (290.000 đồng/kg), việt quất (2 triệu rưỡi/kg), dâu tây, anh đào (khoảng hơn 1 triệu/kg) . Một tuần trung bình nhà tôi hết 3 triệu tiền hoa quả, một tháng vị chi 9 triệu.

Thường cuối tuần, nếu không đi du lịch, vợ chồng tôi hay đưa con đi ăn tiệm. Mỗi lần như vậy hết khoảng 1 triệu rưỡi đến 2 triệu. Trung bình, một tháng có 2 tuần như vậy, nên tôi mất khoảng 4,5-6 triệu nữa cho việc này.

Có thể khi ngó chi tiêu cho riêng việc nuôi con 3 tuổi, nhiều người sẽ nói vợ chồng họ “vung tay quá trán”. Song quả thực, họ luôn tâm niệm: cố gắng làm lụng suy cho cùng cũng chỉ dành hết cho con (Ảnh minh họa)

2. Tiền sữa: 4.260.000 đồng/tháng

+ Sữa bột: Trước đây khi con trai còn bé, tôi hay cho con uống sữa dê Hà Lan (giá 560k/hộp 900gr). Con uống loại sữa này rất hợp. Tuy nhiên, từ năm con 2 tuổi đến nay lại không chịu uống sữa này. Vì thế tôi chuyển sang cho con uống sữa dê của Nga. Sữa dê của Nga có giá đắt hơn (450k/ 400gr). Mỗi tháng con trai uống hết 5 hộp sữa 400gr này => 450k x 5 hộp = 2.250.000 đồng.

+ Sữa tươi: Tôi cũng cho thêm con uống sữa tươi của Úc. Sữa này nguyên kem, giàu canxi, 100% sữa tươi nguyên chất nên con cũng rất thích uống và gần như uống thay nước lọc. Giá 330k/thùng 24 hộp. Một tháng con uống hết 2 thùng sữa này. Như vậy 330k x 2 thùng = 660.000 đồng.

Ngoài mua cho con, cả nhà tôi cũng thường mua sữa tươi Úc loại tách kem 1 lít có giá 450k/thùng 10 hộp để uống, mỗi tháng hết 3 thùng tương đương 450k x 3 thùng = 1.350.000 đồng.

3. Tiền bỉm: 430.000 đồng/tháng

Từ khi con còn nhỏ đến nay, tôi chỉ bồ kết sử dụng bỉm của Nhật Bản. Hiện con 3 tuổi nên buổi tối tôi vẫn đóng cho con bỉm cho con. Một tháng tôi thường mua 01 bịch bỉm này (54 cái) có giá 430k /bịch.

4. Tiền sinh hoạt phí: 8.500.000/tháng

Hàng tháng, tôi phải chi trả các khoản tiền cố định đều như vắt chanh mỗi tháng như tiền điện (2.500.000 đồng/tháng hè), tiền nước ngọt (500.000 đồng/tháng), tiền internet, điện thoại (2.500.000 đồng/tháng), tiền xăng xe ô tô (3.000.000 đồng/tháng)…

5. Tiền học của con: 12.000.000 triệu/tháng

Tôi đang cho con theo học một trường mầm non quốc tế với học phí mỗi tháng 12 triệu. Tôi thấy cho con theo học các trường này rất tốt nên cố cho con theo lâu dài.

5. Tiền thuê giúp việc: 5.000.000 triệu/tháng

Vợ chồng tôi trả lương cứng cho chị giúp việc là 3,5 triệu/tháng. Nhưng mỗi tháng, chúng tôi thường biếu thêm hoặc mua sắm quần áo thêm cho chị. Số tiền này dao động trong khoảng 1,5 triệu nữa.

6. Tiền chi trả lớp tập gym cho con trai tuần 3-4 buổi: 700.000 đồng/tháng

Hiện tôi đang cho con theo một lớp học gym. Phí hội viên trung bình khoảng 700k/tháng (1 năm hết 7 triệu).

7. Tiền cho con đi du lịch hoặc đi chơi: 5.000.000 đồng/tháng

Mỗi năm, nhà tôi vẫn thường cho con đi nghỉ 02 lần với những kỳ nghỉ dài như nghỉ hè, nghỉ Tết. Song, tháng nào, vợ chồng cũng cố gắng thu xếp cho con đi chơi xa khỏi Hà Nội trong bán kính từ 200km đổ về để con “đổi gió”. Mỗi chuyến đi chơi ngắn ngày trong tháng này (dù đi xe của nhà) tôi cũng chi tằn tiện mất khoảng mất 4-5 triệu tiền ăn, mua sắm.

Tổng chi phí cho tất cả các khoản cơ bản của vợ chồng tôi cho phí sinh hoạt gia đình và khi nuôi con nhỏ mà tôi vừa kể trên hết khoảng 51 triệu (số tiền này chưa tính khoản mua sắm quần áo, đồ chơi cho con).

Trên đây là toàn bộ các khoản chi tiêu hàng tháng của vợ chồng tôi dành cho con và phục vụ sinh hoạt hàng ngày. Thật sự, nhiều lúc ông bà nội ngoại lên chơi với cháu, ông bà cứ kêu trời nhà tôi chi tiêu tốn kém. Nhưng cũng như nhiều phụ nữ, tôi rất muốn hạn chế các khoản không cần thiết, nhưng không biết cắt giảm khoản nào. Hiện, tôi đã có ý thức cắt giảm khoản mua quần áo cho con (vì thế mà tôi không muốn công khai khoản này nữa).

Thú thực, bản thân mỗi tháng phải chi trả 1 số tiền khá lớn trên, tôi cũng rất xót ruột vì thấy quá tốn kém. Cứ cái đà nuôi con nhỏ thế này, tôi thật sự phải suy tính cho “tập 2”. Bởi chắc chắn, có thêm con, chi phí của gia đình sẽ còn bị “đội” lên cao hơn nữa.

Theo Trí thức trẻ

Read more…

Để trẻ phát triển toàn diện, những thức ăn bổ dưỡng dành cho trẻ là điều tất yếu. Dưới đây là 4 thực phẩm đơn giản và tốt dành cho trẻ mà các bà mẹ có thể làm cho con mình.

Salad mỳ cá hồi

Món salad cá hồi vừa ngon mắt hấp dẫn trẻ vừa bổ dưỡng.

Món salad cá hồi có màu sắc bắt mắt, có thể dùng làm bữa phụ hay bữa chính cho con.

Nguyên liệu
- 1/2 cá hồi đóng hộp; 230g macaroni.
- 2 chén dưa chuột thái thành khúc (hoặc đậu cove chần chín); chén cà chua bi, cắt đôi.
- 1 chén phô mát mozzarella cắt thành những dải mỏng.
- 1/4 chén phô mát parmesan nạo.
- 1/2 chén rau mùi tây thái nhỏ.
- Sốt chanh
- 3/4 chén dầu o-liu;
- 1/4 chén nước chanh;
- 1/2 muỗng cà phê vỏ chanh nạo;
- 1/2 muỗng cà phê thìa là;
- 2 nhánh tỏi bằm;
- Muối, tiêu…

Thực hiện
Luộc mỳ theo như hướng dẫn trên bao bì, chắt nước, để ráo; Lấy miếng cá hồi đóng hộp ra, để ráo và thái thành miếng mỏng, sau đó cho vào một tô lớn; cho hết các nguyên liệu còn lại vào và trộn đều.
Trộn các nguyên liệu để làm sốt chanh, sau đó rưới và trộn đều trên mỳ; Món salad mỳ – cá hồi chỉ còn chờ măm măm nữa thôi.

Súp cá hồi

Món ăn tốt cho cả gia đình.

Món súp có vị ngậy và đặc vừa nhờ khoai tây nghiền, nên nếm thêm các loại gia vị và dùng nóng, hấp dẫn không chỉ trẻ mà cũng là món ăn ngon cho gia đình bạn.

Nguyên liệu
- 3 lạng rưỡi fillet cá hồi (bỏ da);
- 1/3 chén cà rốt thái miếng vừa ăn;
- 1/3 chén cần tây thái miếng vừa ăn;
- 2 chén rưỡi hoa lơ thái miếng vừa ăn;
- 1 chén rưỡi khoai tây nghiền;
- 1 chén rưỡi nước;
- 4 chén nước dùng gà;
- 3 muỗng cà phê thìa là thái nhỏ;
- 3 muỗng cà phê hành lá thái nhỏ;
- 1 muỗng cà phê dầu lin (canola oil – dầu cây cải dầu);
- 1 muỗng cà phê mù tạt Dijon;
- 1/4 muỗng cà phê muối, tiêu…

Thực hiện
Làm nóng chảo, cho vào một ít dầu, sau đó cho cà rốt, cần tây vào, đảo thường xuyên khoảng 3-4 phút.
Đổ nước, nước dùng, cá hồi, súp lơ vào, nấu cho sôi lên rồi đậy nắp, vặn lửa nhỏ cho đến khi cá hồi chín hẳn (khoảng 5-8 phút nữa);
Vớt cá hồi ra và thái hoặc xắn thành miếng vừa ăn;
Cho thêm khoai tây nghiền, thìa là, hành và mù tạt vào, khuấy đều;
Vặn lửa to, cho cá hồi vào lại, nêm nếm muối và tiêu vừa ăn. Vậy là món súp đã hoàn thành, rất nhanh và cũng rất hấp dẫn.

Mẹo nhỏ: Để lột da cá hồi, bạn hãy đặt miếng cá lên thớt sạch, mặt da để xuống dưới. Hãy bắt đầu “ra tay” từ phía đuôi, cẩn thận lách dao vào giữa phần thịt và da; 1 tay giữ chặt phần da xuống thớt, tay còn lại nhẹ nhàng nghiêng lưỡi dao 1 góc 30 độ và đẩy tới. Theo cách này, bạn sẽ tách được da cá 1 cách sạch sẽ, gọn gàng.

Mỳ sốt cà chua – rau húng

Món ăn ngon miệng mà tốt cho sức khỏe (Ảnh minh họa).

Loại rau thơm này chứa rất nhiều chất chống oxy hóa – vitamin A, C, và K – cũng như chất sắt, kali, canxi, có thể giúp cải thiện tiêu hóa. Nghiên cứu còn cho thấy loại rau này còn có thể làm dịu cơn đau đầu. Thông thường trẻ con không thích ăn rau sống, rau thơm. Nếu bé cương quyết cự tuyệt món rau bổ dưỡng này, bố mẹ có thể “mánh” một chút: xay hay bằm nhuyễn rau và giấu lẫn vào trong súp hay thịt viên. Bạn cũng có thể “liều lĩnh” để nguyên lá rau xanh (như vậy cũng có tác dụng trang trí nữa) như trong món ăn ngon lành:

Nguyên liệu
-1 gói mỳ.
- 3 chén cà chua bi cắt đôi.
- 1 chén lá rau húng tươi, thái nhỏ.
- 1/2 chén phomai bào.
- 3 nhánh tỏi, băm nhuyễn.
- 2 muỗng cà phê dầu ô liu;
- 1/2 muỗng cà phê muối.
- 1/4 muỗng cà phê tiêu.

Chuẩn bị:
- Luộc mỳ lên như hướng dẫn trên bao bì; khi mỳ chín thì vớt ra, để ráo;
- Trong khi luộc mỳ, bạn đun nóng dầu trong chảo ở nhiệt độ vừa, cho tỏi vào đảo đều cho thơm, sau đó cho cà chua và muối vào, nấu khoảng 4 phút;
- Bắc chảo xuống khỏi bếp trước khi cho rau húng và tiêu vào, trộn đều;
- Đổ hỗn hợp sốt cà chua lên mỳ, rắc thêm phomai bào nữa là món mỳ đã hoàn thành.

Súp bắp cải – khoai tây

Món ăn chứa nhiều dinh dưỡng cho trẻ.

Các rau thuộc họ cải như bắp cải, bông cải xanh, cải xoăn… có chứa dinh dưỡng thực vật có tác dụng giảm nguy cơ mắc phải nhiều loại ung thư cũng như cải thiện hệ tiêu hóa. Loại rau này còn giúp kích thích cơ thể tiết ra các enzyme giúp loại trừ độc tố. Ngoài các cách chế biến bắp cải thông thường, bạn có thể “dụ khị” con bằng cách dùng bắp cải làm món rau trộn với mayo ít béo hoặc thái nhỏ cho vào súp.

Nguyên liệu
- 1/2 cây bắp cải, thái nhỏ;
- 3 củ khoai tây luộc, cắt miếng vừa ăn;
- 4 chén nước dùng gà;
- 3 cây hành, rửa sách, thái nhỏ;
- 3 nhánh tỏi, lột vỏ, băm nhỏ;
- 1 muỗng cà phê dầu ô liu;
- 1 muỗng cà phê bơ lạt;
- 1/2 muỗng cà phê muối.

Chuẩn bị:
- Đun nóng dầu và bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa;
- Cho bắp cải, tỏi, muối vào và đảo cho đến khi bắp cải hơi mềm (khoảng 5 phút);
- Lấy ra một ít bắp cải để dành trang trí (nếu muốn);
- Cho nước dùng gà và khoai tây vào, đun sôi sau đó giảm nhỏ lửa, đậy nắp và đun cho đến khi bắp cải mềm hẳn (khoảng 15 phút);
- Dùng máy xay xay nhuyễn và nêm nếm lại nếu cần. Vậy là đã xong món súp rồi đấy, hấp dẫn quá phải không nào?

Theo Phunutoday

Read more…

Giống như nhiều bà mẹ tận tụy khác, chị Heather Sitarzewski cũng thức dậy từ tờ mờ sáng để chuẩn bị cho cậu con trai 8 tuổi bữa ăn trưa mà chị biết rằng chắc chắn cậu sẽ thích.

Tuy nhiên, trong khi nhiều ông bố bà mẹ bận bịu khác chỉ đơn giản là bỏ vài lát bánh mì, bơ đậu phộng và mứt vào hộp thì bữa trưa mà Heather chuẩn bị cho con trai có thể mất tới hàng giờ.

Nhà thiết kế đồ họa kiêm họa sĩ vẽ minh họa tới từ Colorado, Mỹ này đã sáng tạo ra những bữa trưa vô cùng đẹp mắt là những nhân vật hoạt hình yêu thích của cậu con trai chỉ bằng cách sử dụng các loại rau, củ, quả và những loại thực phẩm ngon lành khác.

Heather sử dụng rau diếp làm thành phần giữ cố định cho ‘bức tranh’ của mình, trong khi thành phần chính của bữa ăn là sandwich, sau đó được trang trí bằng trái cây và rau củ.

Bà mẹ đảm đang này cho biết cậu con trai vô cùng thích thú những bữa ăn này, thậm chí còn bắt đầu đặt tên cho chúng. “Cách thiết kế vui nhộn này có thể ngụy trang cho thực phẩm và khuyến khích trẻ thử những món mới. Chúng có thể tránh xa món trứng cho tới khi nó được thiết kế trông giống như Angry Bird hay chú chó Zero của Jack!” – chị Heather chia sẻ.

Nhiều bữa ăn của chị là những khuôn mặt hoạt hình quen thuộc của Disneyland như Goofy, thuyền trưởng Hook, Woody trong Toy Story, gấu Pooh, Eeyore và Tigger.

Khó khăn lớn nhất trong việc đưa các nhân vật của Disneyland vào hộp cơm là phải đảm bảo các thành phần khác nhau được sắp xếp cùng nhau và không bị xê dịch.

“Bí quyết để đặt chúng cùng nhau là phải chọn những hộp đựng nhỏ và nông” – Heather đưa ra lời khuyên cho những bà mẹ muốn thử sức.

Thán phục trước sự khéo léo và kiên trì của bà mẹ trẻ, bạn bè trên Facebook đã khuyến khích cô đăng những bữa ăn sáng tạo dành cho cậu con trai.

Khi không làm việc, bà mẹ đảm đang này thích xem phim hoạt hình, phim khoa học viễn tưởng và nghe nghệ sĩ piano Tori Amos đàn.

Nguyễn Thảo(Theo Dailymail)

Theo Vietnamnet

Read more…

Trẻ sơ sinh có làn da rất mỏng manh và rất nhạy cảm do vậy các chị em cần phải sử dụng các sữa tắm đặc biệt dành riêng cho bé.

Hiện nay, trên thị trường, có bán rất nhiều loại sản phẩm sữa tắm cho “baby” như: Pigeon, Johnson’s, Bubchen, Lander, Kids, Leivy, Lana. Lactacyd BB… Tuy nhiên, mỗi sản phẩm lại mang những đặc trưng riêng và còn đa dạng về chủng loại, liệu các bà mẹ có chọn được sản phẩm phù hợp cho bé yêu của mình.

Những sai lầm cần tránh khi chọn sữa tắm cho bé

Lần đầu tìm mua sữa tắm cho bé, hẳn các bà mẹ sẽ có nhiều băn khoăn, rối rắm trong vấn đề chọn lựa sản phẩm nào tốt và thích hợp với bé.

Đừng nên chọn lựa sữa tắm cho bé theo cảm tính của bạn mà chưa đọc kỹ các thành phần, hóa chất ghi trên chai và bao bì.

Nhiều bà mẹ nghĩ rằng “sữa tắm có mùi hương thơm quá, bé sẽ thích lắm đây!”, nhưng lại không phải vậy. Theo thói quen, vừa cầm chai sữa tắm, điều đầu tiên mà các bà mẹ thường làm là bật nắp chai lên để ngửi xem mùi thơm của loại sữa tắm này thế nào. Thấy mùi hương hoa hoặc mùi hoa quả trong sữa “hay hay, lạ lạ” là chọn mua, nghĩ rằng bé nhà mình cũng “khoái”. Thật ra, việc bé thích hay không thích mùi hương đó, bạn không thể biết chắc được nếu bé còn nhỏ chưa biết nói. Đối với bạn, mùi thơm của sữa tắm nhẹ dịu, nhưng cảm nhận của bé đôi khi lại khác.

Ngoài ra, bé có thể còn bị kích ứng với mùi hương, chất tạo bọt từ sữa tắm. Do đó, các bà mẹ cũng nên lưu ý đến điều này. Nhiều loại sữa chứa chất tiêu diệt vi khuẩn nhưng có thể lại ảnh hưởng không tốt cho làn da nhạy cảm của bé hay sữa có mùi thơm nhưng chất tạo bọt quá nhiều cũng dễ dẫn đến viêm nhiễm đường tiểu, viêm âm đạo ở trẻ.

Một số khác lại chỉ quan tâm đến mẫu mã bao bì và giá cả, khuyến mãi mà quên mất việc quan trọng đầu tiên là cần đọc kỹ chỉ định, cách dùng và thành phần có an toàn, phù hợp với da bé không… Sữa tắm tốt cho da bé là loại sữa tắm có tính acid nhẹ, chứa các thành phần tự nhiên giúp nuôi dưỡng da, duy trì cân bằng pH sinh lý da, giúp rửa sạch bụi bẩn và ức chế vi khuẩn gây bệnh, đồng thời không gây kích thích da bé, không gây dị ứng và không chứa các hóa chất độc hại khác… Bạn cũng cần kiểm tra hạn sử dụng trên bao bì để tránh mua phải sản phẩm sữa tắm gần hết hạn. Đừng nên chọn lựa sữa tắm cho bé chỉ vì thích mẫu mã đẹp, hình ảnh bắt mắt, đáng yêu trên bao bì hay được giảm giá, khuyến mãi quà tặng… vì lúc nào yếu tố chất lượng, độ tin cậy, an toàn của sản phẩm cũng là điều quan trọng nhất đối với bé.

Sữa tắm nào tốt nhất cho bé?

Để yên tâm, bạn nên chọn những sữa tắm có thương hiệu uy tín, đã được chứng minh trên thực tế là an toàn khi sử dụng cho bé, tránh dùng những sản phẩm không ghi nguồn gốc rõ ràng. Trong lần đầu sử dụng sữa tắm cho bé, bạn cũng cần chú ý da bé có biểu hiện dị ứng không, chẳng hạn như: nổi mẩn đỏ, bé ngứa ngáy, khó chịu… thì hãy ngưng ngay và đưa bé đi khám để được bác sĩ tư vấn, hướng dẫn cách chăm sóc da cụ thể.

Sữa tắm tốt cho bé phải đảm bảo các tiêu chí: phù hợp với sinh lý làn da nhạy cảm của bé, có tính acid nhẹ, sẽ giúp tái tạo và duy trì pH da, rửa sạch chất bẩn, không làm khô da và giúp bảo vệ các thành phần tự nhiên của da.

Theo meonuoicon

Read more…

Khi mẹ đang mang thai đến những ngày gần cuối, nhất là với những mẹ mang thai lần đầu, việc cần phải mua gì cho bé khiến mẹ rất quan tâm. Do chưa có kinh nghiệm, mẹ sẽ vô cùng bối rối trước danh sách dài những món cần phải sắm cho bé.

Trước ngày dự sinh từ 1 – 2 tháng là lúc mẹ có thể bắt đầu đi sắm đồ cho bé yêu. Dưới đây là danh sách những món đồ cơ bản cần sắm trước khi sinh để mẹ tham khảo nhé.

Trước ngày dự sinh từ 1 – 2 tháng là lúc mẹ có thể bắt đầu đi sắm đồ cho bé yêu.

Danh sách đồ dùng cho bé
- 1 hộp khăn ướt dành cho bé.
- 1 hộp tã giấy dành cho bé.
- 1 gói bông y tế tiệt trùng.
- 1 hộp băng rốn.
- 1 hộp sữa cho trẻ sơ sinh (trong trường hợp mẹ chưa kịp có sữa).
- 1 bình pha sữa và dụng cụ tiệt trùng, vệ sinh bình sữa.
- 20 chiếc tã dùng hàng ngày.
- Bao tay, bao chân.
- Vài chiếc túi nhỏ để gói đồ bẩn.
- 2 chiếc tã vải loại dành cho bé sơ sinh.
- 1 chăn dầy to để quấn bé nếu trời lạnh.
- 1 chăn lông to để đắp cho bé.
- 1 gối dành cho bé.
- 4 áo sơ sinh loại cột dây.
- 2 khăn mềm (khăn xô) dùng để thấm khô cho bé sau khi tắm.
- 2 khăn bao đầu cho bé sau khi gội đầu.
- 10 chiếc khăn xô loại nhỏ dùng làm khăn mặt, khăn ăn cho bé.
- 1 hộp dầu tắm, gội đầu dành cho bé.
- 4 chiếc mũ, trong đó 2 mũ thóp và 2 mũ mỏng có dây buộc, nếu trời rét cần mang theo 1 mũ len.
- 2 đôi bao tay, 5 đôi tất chân.
- 1 tã cao su chống thấm.
- 1 khăn choàng to để quấn bé khi được về nhà.
- Chậu nhựa nhỏ dùng vệ sinh cho bé.
- Kem chống hăm.
- Nước muối sinh lý, gạc rơ lưỡi.

Những vật dụng cá nhân của bé như bình sữa, tã… mẹ cần mua mới. Còn quần áo, mũ, vớ tay chân… của trẻ sơ sinh mẹ có thể dùng lại của người thân, bạn bè để tiết kiệm chi phí vì bé sơ sinh lớn rất nhanh. Trong trường hợp cần mua đồ sơ sinh mới, mẹ nên chọn đồ từ cỡ 2 trở lên vì thông thường trẻ sơ sinh thường mặc từ cỡ số 2. Mẹ cũng không nên tham lam mua quá nhiều vì em bé sau khi ra đời lớn khá nhanh và quần áo cũng thay đổi liên tục.

Theo Ebe

Read more…

Quần áo chất liệu thun cotton hiện nay đang là lựa chọn số một cho trẻ em bởi nhiều đặc tính ưu việt. Vậy sử dụng và bảo quản đồ thun cotton như thế nào cho đúng cách để đảm bảo độ bền, đẹp? Mẹo nuôi con xin chia sẻ với các bạn một số thông tin quan trọng sau:

Với đặc điểm mềm mại, hút mồ hôi, co giãn tốt tạo cảm giác dễ chịu khi mặc và hạn chế sự kích ứng với làn da mỏng manh của bé, quần áo bằng chất liệu thun cotton đang là sự lựa chọn số một cho trẻ em. Bên cạnh đó, với nhịp sống hối hả ngày nay, thun cotton cũng được các ông bố bà mẹ ưu ái vì tính linh động của nó.

Sau khi đã nghiên cứu và đúc rút 10 kinh nghiệm sử dụng và bảo quản đồ thun cotton sau đây:

Khi mua quần áo thun về nhà, nếu quần áo có hình in trước tiên bạn nên lộn mặt trái quần áo và ủi lên khắp hình in khoảng 3-5 phút. Công dụng là để hình in bám chặt vào áo, chết mực in và kéo dài tuổi thọ hình in. Tuyệt đối không được ủi trực tiếp lên hình in và chỉ ủi ở nhiệt độ vừa phải.

Không nên ngâm quần áo quá lâu trong xà phòng vì đa số bột giặt hiện nay có độ tẩy rất cao sẽ làm ảnh hưởng đến màu sắc hình in và làm bạc màu vải.

Đồ thun có màu đậm như màu đỏ, đen, xanh đen, hồng sen đậm thường sẽ ra màu ở nước giặt đầu tiên, vì vậy nên giặt riêng để không loang màu sang quần áo khác.

• Hiện nay, đa số các gia đình dùng máy giặt và bột giặt có độ tẩy mạnh, vì vậy trước khi giặt cần phân loại riêng quần áo màu sáng và quần áo màu tối để không bị ảnh hưởng màu khi giặt. Ngoài ra, nên lộn trái quần áo hoặc sử dụng túi giặt để tránh hình in bị chà sát thành máy khiến bong tróc.
• Đặc biệt đối với đồ trẻ em, nên giặt bằng tay và sử dụng loại xà phòng ít gây kích ứng da để bảo vệ trẻ nhỏ.
• Cũng nên hạn chế dùng các loại nước xả làm mềm vải vì nếu dùng, chiếc áo thun của bạn sẽ bị giãn rất nhanh, đồng thời làm hình in lên áo bị mềm và dễ bong tróc. Nếu bạn muốn quần áo sau khi giặt có mùi thơm thì bạn có thể dùng các loại nước xả thơm.
• Không giặt quần áo bằng chất giặt có độ tẩy cao. Nếu vô tình giặt chung một chiếc áo thun màu trắng với những áo màu khác, chất tẩy trong bột giặt sẽ làm áo loang lổ.
• Sau khi giặt quần áo, bạn nên phơi ngang quần áo trên dây hoặc móc. Không nên phơi quần áo bằng móc, kẹp vì quần áo sẽ có xu hướng chảy xệ theo chiều dọc và giãn thụng ở phần bị móc kẹp.
• Nên phơi quần áo ở những nơi râm mát, tránh ánh nắng gắt. Phơi mặt trái nhằm giữ cho màu sắc luôn tươi mới.
• Chất liệu in đa số là mực dẻo, sau khi giặt những hình in thường dính vào nhau và khi khô càng dính chặt, khi gỡ ra sẽ bị bong tróc làm hỏng hình in thậm chí hỏng vải. Do đó khi phơi bạn nên giũ phẳng quần áo, nếu có hình in bị dính vào nhau thì phải gỡ ra ngay trước khi phơi.

Nếu áp dụng đủ “10 chiêu” trên đây, đảm bảo đồ thun cotton của nhà bạn sẽ luôn đẹp, mới và có độ bền cao.

Theo meonuoicon

Read more…

Những ngày hè thường để lại trong chúng ta nhiều cảm xúc: những buổi tụ họp vui vẻ với bạn bè, chuyến đi chơi cùng con trẻ, hay thậm chí là một khoảnh khắc thanh bình và thơ mộng ngồi ngắm mưa bay bên cửa sổ… Những lúc như vậy, có một thứ gì đó ngon ngon nhẹ nhàng để ăn chơi thì thật là tuyệt. Có một món mà hầu như trẻ con lẫn người lớn đều thích: khoai tây bọc phô mai chiên.

Chuẩn bị:

- 3 củ khoai tây
- 50g phô mai (nếu có thể, hãy chọn phô mai mozzarella)
- 3 lòng đỏ trứng gà
- bột chiên xù
- muối, lá xô thơm (sage) sấy, bột tỏi, dầu thực vật

Thực hiện:

- Khoai tây chẻ tư, luộc mềm và nghiền nhuyễn, nêm thêm chút muối. Phô mai cắt hạt lựu. Đặt viên phô mai vào giữa bột khoai làm nhân rồi bọc lại thành các viên tròn.

- Lòng đỏ trứng đánh tan (tiết kiệm thì 2 trứng cũng được nhưng mình dùng 3 trứng để lăn cho thoải mái). Bột chiên xù trộn đều với 1 tsp bột tỏi và 1 tsp lá xô thơm. Lăn các viên khoai qua trứng đã đánh tan, Tiếp đến lăn qua bột chiên xù đã trộn gia vị.

- Bắc chảo dầu thật nóng với mức nhiệt vừa rồi thả các viên khoai vào (lưu ý là phải nóng già mới thả khoai vào và dầu phải ngập khoai), chiên đều, liên tục trở các mặt cho vàng đều. Vớt ra cho vào dĩa đã trải sẵn giấy thấm dầu.

Những viên khoai tây này ăn nóng mới ngon, có thể ăn với sốt hoặc ăn không do đã được nêm gia vị hoàn chỉnh. Vị bùi bùi của khoai, sự thơm dẻo của phô mai, lớp bột chiên giòn rụm, thêm mùi hương lá xô thơm và bột tỏi quyện vào nhau để lại dư vị khó quên nơi đầu lưỡi.

Bẻ ra là lớp bột khoai lẫn phô mai dẻo như thế này:

Thật là ngon!

Lưu ý: do món này phải ăn ngay sau khi chiên mới ngon nên nếu bạn mời khách đến chơi nhà, có thể làm sẵn khoai lăn bột chiên và để trong tủ lạnh, khi nào cần ăn mới đem ra làm.

Chúc các bạn ngon miệng.

Theo: webtretho

Read more…

Suy nghĩ tích cực, biết tận hưởng hiện tại và giao lưu với nhiều bố mẹ khác… là những bí quyết để bạn hạnh phúc khi làm cha mẹ.

1. Có quan điểm sống tích cực

Bí quyết để vượt qua những bực tức nhỏ nhặt là xem xét mọi việc trong những bối cảnh chung của nó. Khi cảm xúc tồi tệ xuất hiện, hãy đưa quan điểm tích cực quay trở lại với bạn bằng việc biết ơn những may mắn của mình.

Rõ ràng, bạn đang rất may mắn vì bạn đang được nuôi dạy một đứa con bình thường, khỏe mạnh. Một sự thật đơn giản rằng có lẽ bạn đang đọc bài viết này bằng cách sử dụng một thiết bị kết nối với internet, có nghĩa là bạn không phải đối phó với nạn mù chữ, sống trong nghèo đói cùng cực, hoặc chống lại bệnh tật như nhiều người khác trên khắp thế giới. Bạn không phải sống cảnh màn trời chiếu đất. Bạn có thể mua những thực phẩm cần thiết để duy trì cuộc sống cho bạn và gia đình của bạn.

Tôi chắc chắn rằng bạn có nhiều may mắn hơn nữa ngoài những điều cơ bản để duy trì sự tồn tại. Đếm các may mắn thường làm tăng sự lạc quan. Gretchen Rubin, tác giả của “Dự án Hạnh phúc” đề nghị phát triển một thói quen hàng ngày để nuôi dưỡng lòng biết ơn. Gretchen nghĩ về những may mắn của mình mỗi lần cô chuẩn bị tức giận: “Tôi nghĩ cuộc sống của mình tốt đẹp như thế nào mỗi ngày khi được đi dạo cùng con gái”.

2. Kết nối với các cha mẹ khác

Có những lúc bạn sẽ cảm thấy mình là người duy nhất chưa hoàn thành công việc, đáng thất vọng hoặc phải tranh đấu mệt mỏi trong cuộc sống hàng ngày. Đây là tâm trạng phổ biến của mọi người nói chung, và các ông bố bà mẹ nói riêng. Thật dễ dàng để cảm thấy như vậy khi bạn có trách nhiệm chăm sóc con cái và bạn luôn phải đặt nhu cầu của bé lên trên các nhu cầu của bản thân.

Con người là những động vật xã hội, cảm giác được kết nối với những người khác làm cho chúng ta thấy dễ chịu hơn. Tất cả chúng ta đều có nhu cầu được lắng nghe, thấu hiểu và chia sẻ. Bằng cách chia sẻ khó khăn của mình với các cha mẹ khác, bạn thấy mình được kết nối và không hề đơn lẻ.

Nếu gặp một khó khăn nào đó với con cái, bạn có thể gọi điện hoặc gửi email cho một người bạn để cười, nói chuyện và chia sẻ. Nếu bạn cần giúp đỡ, đừng ngại hỏi mọi người. Rất có thể người mà bạn hỏi cũng sẽ có những cảm giác như bạn tại một số thời điểm.

3. Hãy tận hưởng hiện tại

Bạn nên nhớ thời thơ ấu của con bạn sẽ qua rất nhanh. Khi bạn đắm chìm trong quá khứ hoặc quá lo lắng về tương lai, bạn sẽ bỏ lỡ những niềm vui nho nhỏ ở ngay bên cạnh mình. Khi tâm trí của bạn lang thang khỏi hiện tại, bạn bỏ lỡ cuộc sống đang hiện hữu, mà cuộc sống thì xảy ra ở thời điểm hiện tại, chứ không phải quá khứ hay tương lai.

Các nhà nghiên cứu của Đại học Harvard phát hiện ra rằng bất kể là hoạt động nào, khi tập trung vào các nhiệm vụ chính, chúng ta dễ dàng cảm thấy hạnh phúc hơn so với việc bị phân tâm hoặc suy nghĩ về cái gì khác.

4. Hãy bao dung

Các bé gây sự chú ý với bố mẹ bởi vì các bé muốn cảm thấy được yêu thương và thừa nhận. Nhưng đôi khi các bé cũng muốn kiểm tra sự kiên nhẫn và giới hạn chịu đựng của bố mẹ. Chúng ta hãy trung thực: đôi khi trẻ em đang thử chúng ta!

Bạn hãy thử đặt mình vào vị trí của các bé. Khi bé tin tưởng các mong muốn của mình của mình sẽ được đáp ứng, điều gì xảy ra nếu bố mẹ không chú ý và kiên nhẫn. Và theo bản năng, đứa trẻ sẽ là cố gắng làm ầm ĩ để gây chú ý.

Khi cha mẹ cảm nhận được sự tổn thương nếu không được chú ý, chúng ta sẽ để tâm đến con cái của mình và kiên nhẫn với các bé hơn. Đổi lại, các bé sẽ đỡ đòi hỏi sự chú ý của cha mẹ hơn. Khi cha mẹ có lòng bao dung, con cái sẽ cảm thấy an toàn và sẽ đỡ quấy nhiễu cha mẹ

Theo YTT

Read more…